Waldbaden / Shinrin Yoku

Tanken Sie neue Kraft beim Entschleunigen in der Natur. Gönnen Sie sich eine grüne Auszeit für Körper, Geist und Seele. Manuela Goerlich, zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden/Shinrin Yoku, begleitet Sie dabei.
Internationale Studien belegen die positiven Wirkungen von Waldbaden, wie z. B. erholsamer Schlaf, Entspannung und Erhöhung der Konzentration.
Während eines gemütlichen Spaziergangs im Wald lernen Sie neben Atemübungen auch Übungen zur Achtsamkeit und Sinneswahrnehmung kennen. Nebenbei erfahren Sie noch Wissenswertes zum Lebensraum Wald.
Weitere Informationen auch unter www.waldbaden-natur.de 

Organisatorisches
Datum:
Sa 26.09.
Zeit:
14.00 - 16 Uhr
Ort:
Bad Heilbrunn, REWE-Parkplatz
Zielgruppe:
Erwachsene
Kosten:
Erwachsene: 3 € (ohne Gästekarte: 4 €); Kinder 7-12 Jahre: 2 €; Kinder bis 6 Jahre: frei
Mitzubringen:
Entfällt bei starkem Regen, Gewitter oder Sturm. Wetterfeste Kleidung, geländegängiges Schuhwerk mitbringen. Die Mitnahme von Hunden ist nicht gestattet.
Teilnehmer:
max. 10 Personen
Referent:
Manuela Goerlich
Anmeldung bis:
erforderlich
Kontakt:
Gästeinformation Bad Heilbrunn
Telefon: 08046 / 323
e-mail: info@bad-heilbrunn.de